256 pages - Format 17 x 23 cm - 20 €

Cet ouvrage original, (expériences simples à réaliser, questionnaires sur l’emploi du temps, exercices en situation réelle, fiches pratiques illustrées), explore en un tour d’horloge les différentes facettes du temps : le passé, le présent, le futur, les impératifs du moment, les conditions à remplir pour un meilleur usage du quotidien en toute occasion… Vous y trouverez de réelles solutions pour faire rythmer avec bonheur vie personnelle et vie professionnelle, vie du corps et vie de l’esprit, vie du cœur et vie relationnelle et pour redonner au temps d’exister la place qui, normalement, lui incombe.